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Salud y Fitness ¿Trata principalmente de estar saludable, pero tiene ocasionales resbalones? ¿Te preguntas qué está pasando en el camino? Las vacaciones y se está poniendo más frío por minuto (dependiendo de tu ubicación) obligando a nuestra disciplina a volar por la ventana cuando Se trata de ciertas indulgencias. Una vez que te das cuenta de los errores que está haciendo, entonces será más fácil volver a la pista. Aquí hay cinco cosas importantes que están poniéndose en el camino de su estilo de vida saludable: ¿Es hora de subir al plato (por así decirlo), tener una mirada honesta y valiente en su vida, y hacer un compromiso de amar a sí mismo ¿Es usted Listo para dejar ir los sistemas de creencias y los hábitos que ya no le sirven ¿Está listo para entrar en un 2010 más saludable Su peso le impide avanzar Puede ser un adicto a la comida Por favor, tome una mirada honesta a las siguientes preguntas y respuestas, 39yes39 O 39no.39 La próxima vez que tengas un mal día (o una semana o un mes) tomas el ánimo: puedes animar tu estado de ánimo de manera rápida y sencilla. Según los expertos, las circunstancias de la vida representan sólo 10 de la felicidad. La mitad depende de tu punto 8220set genético, 8221 que es como el peso que tu cuerpo rebota atrás después de una dieta de choque. Y alrededor de 40 de su felicidad está influenciada por lo que usted hace deliberadamente para hacerse. Aquí hay algunos trucos fáciles de probar: Introducción Durante las últimas décadas, las mujeres menopáusicas han sido alentadas a usar la terapia de reemplazo hormonal (TRH) por sus aparentes beneficios para la salud y la juventud. Es cierto que la TRH reduce el riesgo de osteoporosis y posiblemente de cáncer de colon. Pero, en comparación con las mujeres que no toman hormonas, las mujeres que toman HRT tienen tasas ligeramente más altas de cáncer de mama, cáncer de ovario, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, coágulos de sangre y enfermedad de Alzheimer, así como otras formas de demencia. El término brecha de energía se usa para estimar el cambio en los comportamientos del balance energético (consumo y gasto) necesarios para lograr y mantener resultados de peso corporal reducidos en individuos y población en general. Muchas personas han logrado una pérdida significativa de peso con la intervención, pero muy poco de esta pérdida de peso parece ser mantenido por la mayoría de las personas a largo plazo. La brecha energética puede ayudar a estimar el grado de cambio de comportamiento que debe mantenerse para mantener una cantidad dada de pérdida de peso para cualquier individuo. El buen cuidado 8212 de la piel incluyendo la protección del sol y la limpieza apacible 8212 puede mantener su piel sana y que brilla intensamente por los años para venir. No tenga tiempo para el cuidado intensivo de la piel. Mímese con lo básico. El buen cuidado de la piel y las opciones de estilo de vida saludable pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento natural y prevenir muchos problemas de la piel. Comienza con estas cinco extremidades sin sentido. Monodoxo NOMBRE GENÉRICO (S): DOXYCYCLINE MONOHYDRATE Usos Este medicamento se usa para tratar una amplia variedad de infecciones bacterianas. Incluyendo aquellos que causan acné. Este medicamento también se utiliza para prevenir la malaria. Este medicamento se conoce como un antibiótico tetraciclina. Funciona deteniendo el crecimiento de bacterias. Este antibiótico sólo trata infecciones bacterianas. No funciona para las infecciones virales (como el resfriado común). El uso innecesario o el uso indebido de cualquier antibiótico puede conducir a su disminución en la eficacia. OTROS USOS: Esta sección contiene usos de este medicamento que no están incluidos en el etiquetado profesional aprobado para el medicamento, pero que pueden ser recetados por su profesional de la salud. Use este medicamento para una condición que se enumera en esta sección sólo si ha sido prescrita por su profesional de la salud. Este medicamento también se puede utilizar para tratar una determinada condición de la piel (rosácea). Cómo usar Monodox Este medicamento se toma mejor por la boca con el estómago vacío. Al menos 1 hora antes o 2 horas después de una comida, por lo general 1 o 2 veces al día o según las indicaciones de su médico. Tome este medicamento con un vaso lleno de agua (8 onzas / 240 mililitros) a menos que se indique lo contrario. Si ocurre malestar estomacal, tomarlo con alimentos o leche puede ayudar. Sin embargo, la doxiciclina puede no funcionar tan bien si la toma con alimentos o leche (o cualquier otro alimento con alto contenido de calcio), así que pregunte a su médico o farmacéutico si puede tomarlo de esa manera. No se acueste durante 10 minutos después de tomar este medicamento. Tome este medicamento 2 a 3 horas antes o después de tomar cualquier producto que contenga aluminio, calcio. Hierro, magnesio. Zinc o subsalicilato de bismuto. Algunos ejemplos incluyen antiácidos, solución de didanosina, quinapril. Vitaminas / minerales, productos lácteos (como leche, yogur) y jugo enriquecido con calcio. Estos productos se unen con la doxiciclina, evitando que su cuerpo absorba completamente la droga. Cuando se usa para prevenir la malaria, este medicamento se toma generalmente una vez al día. Tome la primera dosis de este medicamento 1 a 2 días antes del viaje o según las indicaciones de su médico. Continúe tomando este medicamento todos los días mientras esté en el área malárica. Al regresar a casa, debe seguir tomando este medicamento durante 4 semanas más. Si no puede terminar este curso de doxiciclina, comuníquese con su médico. Si está usando la forma líquida de este medicamento, agite bien la botella antes de cada dosis. Mida cuidadosamente la dosis con un dispositivo especial de medición / cuchara. No use una cuchara para el hogar porque puede que no reciba la dosis correcta. La dosis se basa en su condición médica y respuesta al tratamiento. Para los niños, la dosis también puede estar basada en el peso. Los antibióticos funcionan mejor cuando la cantidad de medicamento en su cuerpo se mantiene a un nivel constante. Por lo tanto, tome este medicamento a intervalos uniformemente espaciados. Continúe tomando este medicamento hasta que termine la cantidad prescrita completa, incluso si los síntomas desaparecen después de unos días. Parar la medicación demasiado temprano puede permitir que las bacterias continúen creciendo, que pueden dar lugar a una vuelta de la infección. Informe a su médico si su afección persiste o empeora. Efectos secundarios Trastorno estomacal, diarrea. náusea. O vómitos. Si alguno de estos efectos persiste o empeora, informe a su médico o farmacéutico con prontitud. Recuerde que su médico le ha recetado este medicamento porque ha considerado que el beneficio para usted es mayor que el riesgo de efectos secundarios. Mucha gente que usa este medicamento no tiene efectos secundarios graves. Dígale a su médico de inmediato si usted tiene cualquier efecto secundario grave, incluyendo: quemaduras de sol (sensibilidad al sol), dolor / dificultad para tragar, signos de problemas renales (como cambios en la cantidad de orina). Las drogas de la tetraciclina tales como doxycycline pueden raramente causar un aumento serio en la presión dentro del cráneo (hipertensión intracranial - IH). El riesgo de este efecto secundario es mayor para las mujeres en edad fértil que tienen sobrepeso o que han tenido IH en el pasado. Si IH se desarrolla, por lo general desaparece después de que la doxiciclina se detiene, sin embargo, existe la posibilidad de pérdida permanente de la visión o ceguera. Obtenga ayuda médica de inmediato si tiene: dolor de cabeza persistente / severo. Cambios en la visión (como visión borrosa / doble, disminución de la visión, ceguera repentina), náuseas / vómitos persistentes. Esta medicación puede raramente causar una condición intestinal severa (Clostridium difficile - diarrea asociada) debido a un tipo de bacterias resistentes. Esta condición puede ocurrir durante el tratamiento o semanas a meses después de que el tratamiento se haya detenido. No use productos antidiarreicos o analgésicos narcóticos si tiene alguno de los siguientes síntomas porque estos productos pueden empeorarlos. Informe de inmediato a su médico si presenta: diarrea persistente, dolor abdominal o estomacal, cólicos, sangre o moco en las heces. El uso de este medicamento durante períodos prolongados o repetidos puede resultar en candidiasis oral o en una nueva infección vaginal por levaduras. Comuníquese con su médico si nota manchas blancas en la boca. Un cambio en el flujo vaginal. U otros síntomas nuevos. Una reacción alérgica muy grave a este medicamento es rara. Sin embargo, obtenga ayuda médica de inmediato si nota cualquier síntoma de una reacción alérgica grave. Incluyendo: erupción cutánea, picazón / hinchazón (especialmente de la cara / lengua / garganta), mareos severos. dificultad para respirar . Esta no es una lista completa de posibles efectos secundarios. Si nota otros efectos no mencionados anteriormente, comuníquese con su médico o farmacéutico. Llame a su médico para consejo médico sobre los efectos secundarios. Usted puede reportar efectos secundarios a la FDA al 1-800-FDA-1088 o en fda. gov/medwatch. En Canadá - Llame a su médico para consejo médico sobre efectos secundarios. Usted puede reportar efectos secundarios a Health Canada al 1-866-234-2345. Precauciones Consulte también la sección Efectos secundarios. Antes de tomar doxycycline, informe a su médico o farmacéutico si es alérgico a éste oa otras tetraciclinas (como minociclina) o si padece de cualquier otra alergia. Este producto puede contener ingredientes inactivos (como sulfitos, soya en algunas marcas), que pueden causar reacciones alérgicas u otros problemas. Consulte a su farmacéutico para obtener más detalles. Antes de usar este medicamento, informe a su médico o farmacéutico acerca de su historial médico, especialmente de: dificultad para tragar, problemas de esófago (como hernia hiatal o reflujo / acidez estomacal). Antes de someterse a una cirugía, informe a su médico o dentista que está tomando este medicamento. Este medicamento puede hacerte más sensible al sol. Evite la exposición prolongada al sol, las cabinas de bronceado y las lámparas solares. Use un protector solar y ropa protectora cuando al aire libre. Los niños menores de 8 años pueden ser más sensibles a los efectos secundarios de la doxiciclina, especialmente la decoloración de los dientes. La decoloración dental también ha ocurrido en niños mayores y adultos jóvenes. Discuta los riesgos y beneficios de este medicamento con el médico. No se recomienda el uso de este medicamento durante el embarazo. Puede dañar al bebé nonato. Consulte con su médico para obtener más detalles. Este medicamento pasa a la leche materna, pero es poco probable que dañe a un lactante. Consulte a su médico antes de amamantar. Interacciones Consulte también la sección Cómo utilizar. Las interacciones medicamentosas pueden cambiar la forma en que funcionan sus medicamentos o aumentar el riesgo de efectos secundarios graves. Este documento no contiene todas las posibles interacciones medicamentosas. Mantenga una lista de todos los productos que usted usa (incluyendo medicamentos de venta con y sin receta y productos herbales) y compártalos con su médico y farmacéutico. No empiece, suspenda ni cambie la dosis de ningún medicamento sin la aprobación de su médico. Algunos medicamentos que pueden interactuar con este fármaco incluyen: medicamentos retinoides tomados por vía oral (como acitretina, isotretinoína), barbitúricos (como el fenobarbital), anticoagulantes (como la warfarina), digoxina, anticonvulsivos (como carbamazepina, fenitoína ), Estroncio, vacunas bacterianas vivas. Aunque es poco probable que la mayoría de los antibióticos (incluyendo la doxiciclina) afecten al control de la natalidad hormonal, como las píldoras, el parche o el anillo, algunos antibióticos (como rifampina, rifabutina) pueden disminuir su efectividad. Esto podría resultar en el embarazo. Si utiliza anticonceptivos hormonales, consulte a su médico o farmacéutico para obtener más detalles. Este medicamento puede interferir con ciertas pruebas de laboratorio (incluyendo los niveles de catecolaminas en la orina), posiblemente causando resultados falsos. Asegúrese de que el personal de laboratorio y todos sus médicos sepan que usted usa este medicamento. Sobredosis Si alguien tiene una sobredosis y tiene síntomas graves tales como desmayarse o dificultad para respirar, llame al 911. De lo contrario, llame a un centro de control de envenenamiento de inmediato. Los residentes de EE. UU. Pueden llamar a su centro local de control de venenos al 1-800-222-1222. Los residentes de Canadá pueden llamar a un centro provincial de control de envenenamiento. Notas No comparta este medicamento con otros. Si se usa este medicamento para prevenir la malaria, es importante entender que todavía es posible contraer la enfermedad incluso si usted ha usado este medicamento. Evite ser mordido por los mosquitos al tratar de prevenir la malaria. Evite el contacto con los mosquitos, especialmente del crepúsculo al amanecer, permaneciendo en áreas bien proyectadas, usando ropa protectora y usando mosquiteros y mosquiteros. Este medicamento se le ha recetado únicamente para su estado actual. No lo use después para otra infección a menos que su médico le indique que lo haga. Un medicamento diferente puede ser necesario en ese caso. Se pueden realizar exámenes de laboratorio y / o médicos (como recuento sanguíneo completo, función hepática / renal) para monitorear su progreso o detectar efectos secundarios. Consulte con su médico para obtener más detalles. Dosis olvidada Si olvida una dosis, tómela tan pronto como se acuerde. Si está cerca de la hora de la siguiente dosis, omita la dosis olvidada y reanude su horario de dosificación habitual. No doble la dosis para ponerse al día. Almacenamiento Guarde a temperatura ambiente lejos de la luz y la humedad. Las diferentes marcas de este medicamento tienen diferentes necesidades de almacenamiento. Consulte el paquete del producto para obtener instrucciones sobre cómo almacenar su marca o pregúntele a su farmacéutico. No lo guarde en el baño. Mantenga todos los medicamentos fuera del alcance de los niños y las mascotas. No tire los medicamentos en el inodoro o viertalos en un desagüe a menos que se le indique que lo haga. Descarte este producto correctamente cuando haya caducado o ya no sea necesario. Tomar medicamentos anticancerígenos relacionados con la tetraciclina puede resultar en una enfermedad grave. Consulte a su farmacéutico oa la compañía local de eliminación de desechos para obtener más detalles sobre cómo desechar con seguridad su producto. Información actualizada julio 2016. Copyright (c) 2016 First Databank, Inc. ImágenesDawn Noticias Estimado lector, los anuncios en línea nos permiten entregar el periodismo que valoras. Por favor, apoyarnos tomando un momento para apagar Adblock en Dawn. Estimado lector, los anuncios en línea nos permiten entregar el periodismo que valoras. Por favor, apoyarnos tomando un momento para apagar Adblock en Dawn. Estimado lector, por favor, actualice a la última versión de IE para tener una mejor experiencia de lectura Home Latest Popular Pakistán Todays Paper Opinión Mundo Sport Business Revista Cultura Blogs Tech Multimedia Archivo En profundidad Amir Wasim mdash Publicado 10 de abril de 2015 07:34 am Email ISLAMABAD: A Ha declarado que ocho marcas de agua mineral y embotellada actualmente disponibles en el mercado abierto son completamente inseguras para el consumo humano debido a contaminaciones químicas y microbiológicas. Una comparación de los resultados analíticos con los límites permitidos establecidos por la Autoridad de Control de Calidad y Estándares de Pakistán (PSQCA) ha revelado que ocho marcas son inseguras debido a la contaminación química o microbiológica, según el informe trimestral del Consejo de Investigación de Recursos Hídricos de Pakistán ) Para enero-marzo de 2015. De acuerdo con PCRWR, que es una parte del Ministerio de Ciencia y Tecnología de marcas de agua embotellada que se encontraron para ser inseguros para el consumo incluyen las marcas Al-Haider, Noble, Gota de Hielo, Al-Sana, , El esfuerzo, la caja fuerte y el extremo del Aqua. El PCRWR había recolectado muestras de 71 marcas de agua embotellada comercialmente disponibles de los mercados locales en siete ciudades del país, incluyendo Islamabad, Rawalpindi, Lahore, Sialkot, Karachi, Tando Jam y Quetta. El informe dice que tres de las marcas inseguras Al-Sana, Aqua Safe y Days Pure tienen niveles comparativamente altos de arsénico, que van desde 11-35 partes por billón (ppb) en comparación con la definición de las Autoridades de Control de Calidad y Estándares de Pakistán. De 10 ppb. El arsénico excesivo en el agua puede causar varios trastornos de la piel, diabetes, problemas renales, hipertensión, dolencias cardíacas, defectos congénitos, pie negro y múltiples cánceres. Las marcas inseguras tenían altos niveles de sodio, potasio, arsénico y contaminantes biológicos. Otras tres marcas: Drop Ice, Effort y Butt fueron consideradas inseguras debido a la contaminación microbiológica que puede causar cólera, diarrea, disentería, hepatitis y tifoidea. Noble, Days Pure, Aqua Safe también contienen cantidades inusualmente altas de sodio, que los niveles De potasio encontrados en la marca Al-Haider también son alarmantemente altos, según el informe. El PCRWR ha instado a las autoridades nacionales de control de calidad y vigilancia a emprender acciones legales contra las empresas que están suministrando agua embotellada contaminada al público y al hacerlo están jugando con la salud pública. Para monitorear y mejorar la calidad del agua embotellada, el gobierno federal ha asignado al PCRWR, a través del Ministerio de Ciencia y Tecnología, el monitoreo de las marcas de agua embotellada y mineral y trimestralmente y dar a conocer los resultados para la información del público en general . El ejercicio de monitoreo de la calidad del agua embotellada se lleva a cabo según las directrices del gabinete federal. Las muestras utilizadas en el estudio fueron recolectadas por funcionarios del Laboratorio Nacional de Calidad del Agua y laboratorios regionales y distritales de calidad del agua del PCRWR. Un conjunto de cuatro botellas de cada marca fue recolectado y sellado en el sitio. Los códigos de identificación se asignaron a todas las marcas de acuerdo con el sistema de clasificación de agua embotellada PCRWR, explica el informe. Según el informe, sólo 34 marcas estaban constantemente presentes en el mercado y 42 marcas que se analizaron anteriormente en los últimos trimestres de 2014 desaparecieron, mientras que 37 nuevas marcas o variedades rebranded estaban disponibles en el mercado. La calidad del agua potable se deteriora continuamente debido a la contaminación biológica de residuos humanos, contaminantes químicos de industrias e insumos agrícolas. Según el informe, el agua corriente también se contamina debido a que las tuberías están muy cerca de las líneas de alcantarillado o drenajes abiertos, que son la causa de varias enfermedades transmitidas por el agua. Se encontró que el 45 por ciento de las muertes infantiles en Pakistán podría atribuirse a la diarrea y alrededor del 60 por ciento a las enfermedades infecciosas transmitidas por el agua. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), del 25 al 30 por ciento de todas las enfermedades son de naturaleza gastrointestinal. La mala calidad del agua potable ha obligado a una gran cantidad de ciudadanos a comprar agua embotellada. Como consecuencia de este mercado en expansión, el crecimiento de hongos de los fabricantes de agua embotellada ha sido testigo en el país durante los últimos años. Sin embargo, muchas de las compañías de agua mineral han encontrado que están vendiendo agua contaminada. Publicado en Dawn, 10 de abril de 2015 DAWNVIDEO - / 1029551 / DAWN-RM-1x1 Comentarios (55) Cerrado